TPI träning

Vad är TPI?

TPI, som står för Titleist Performance Institute, är världens ledande utbildnings- och forskningsinstitut inom golfens fysik, teknik och performance. TPI:s huvudsakliga mål är att hjälpa golfare att förbättra sin prestation på banan genom att förstå hur kroppens rörelser påverkar svingen.

Genom en kombination av vetenskaplig forskning och praktisk tillämpning har TPI utvecklat metoder för att analysera golfarens kroppsrörelser, identifiera eventuella fysiska begränsningar och skapa individuella lösningar för att optimera svingen. Detta inkluderar allt från träningsprogram och rörlighetsövningar till korrigering av tekniska svagheter.

En TPI-analys börjar vanligtvis med en omfattande rörelseutvärdering där din flexibilitet, styrka och stabilitet testas. Resultaten används för att identifiera kopplingar mellan kroppens fysiska förmågor och din svingteknik. Syftet är att skapa en effektiv och skadefri sving som passar just din kropp.

TPI:s filosofi bygger på att det inte finns en enda korrekt teknik för alla golfare, utan att varje individ har en unik "sving-DNA." Genom att anpassa träningen till dina specifika behov kan du inte bara spela bättre golf utan också minimera risken för skador och uppnå långsiktig utveckling.

Vill du ta din golf till nästa nivå? En TPI-analys kan vara steget som hjälper dig att förstå din kropp och maximera din potential på banan. Kontakta oss idag för att boka din första utvärdering!